Réflexologie Plantaire
Un travail en profondeur sur les zones réflexes des pieds
Cette approche, issue de la médecine chinoise, permet un rééquilibrage du corps grâce à un travail sur les terminaisons nerveuses situées dans les pieds.
La réflexologie plantaire consiste en un massage des pieds, plus ou moins appuyé, réalisé avec les doigts par pression sur les zones réflexes de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps ou un organe.
Ce travail permet de localiser les tensions du corps, les stress et autres dysfonctionnements pour les faire disparaître. Il apporte ainsi une grande détente.
Offrir un massage à la terre
Quand nous marchons en pleine conscience, nos pieds massent la terre.
Nous semons des graines de joie et de bonheur à chaque pas.
A chaque pas, une fleur éclôt.
Thich Nhat Hanh